生活中有许多的糖尿病患者都被血糖的问题困扰着，那么在我们的日常生活中有哪些食物能有效的帮助我们降血糖呢?下面糖尿病治疗加盟的小编就给大家介绍一些糖尿病患者的降糖食物，供大家参考哦。

　　南瓜

　　当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。

　　薏苡仁

　　性味甘淡微寒。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

　　苦瓜

　　苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。

　　洋葱

　　性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，因此，对糖尿病伴有血脂异常者较为适宜。方法是用洋葱100克，开水泡后加酱油调食，每天1次。

　　菠菜

　　性味甘寒，止渴润燥，是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的蔬菜。常用方法是用菠菜60克洗净，鸡内金15克，白木耳20克，加水适量，煮熟后吃菜饮汤，每天2次。