以前我们很多人都说糖尿病是富贵病，主要因为当时只有富人才会营养过剩的，而随着我们的生活条件越来越好，我们很多人都要在生活中都是会有糖尿病的可能的，而对于糖尿病来说，我们的饮食上有很多的注意事项的，下面糖尿病治疗加盟的小编就给大家说说糖尿病患者在饮食上选择哪些食物更好吧：
　　1.五谷杂粮
　　随着现代人养生观念的越来越深入，大部分家庭中都用粗粮食品来取代精细食物，专家指出这是非常科学的饮食习惯。尤其是患有高血糖的人群，如果在平时生活中过量的食用一些精细食品的话，势必会导致血糖升高以及血糖难以控制，还有可能会诱发并发症。因此在平时生活中，糖尿病患者应该将粗粮食品以及精细食品相互搭配食用，以此来稳定血糖。
　　生活中属于粗粮的食品有很多，常见的有莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等，这些粗粮食物中都含有大量丰富的维生素B、多种微量元素及食物纤维，长期食用可有效的降低血糖、血脂。
　　2.豆类食品
　　各种各样的豆类以及豆制品是我国居民日常生活中比较常食用的食物，并且这类食物在我国有着较为悠久的历史。专家指出豆类以及各种豆制品都是非常健康的食品，经常食用不仅可以有效的起到补充营养的作用，同时还能帮助高血糖患者很好的起到降血糖功效。这是由于在豆类食品中都含有大量丰富的营养物质，这些都具有降血糖功效。
　　除此之外在豆制品中还含有丰富的不饱和脂肪酸，这种营养物质可以有效的降低血清胆固醇及甘油三酯，从而帮助糖尿病患者起到降血糖以及平稳血糖的作用。
　　除了这些清淡的食物之外，专家还建议糖尿病患者在平时生活中能够长期服用一些蜂胶，它同样能够起到很好的降血糖以及预防糖尿病并发症的功效。面对糖尿病人吃什么好的问题，苦瓜等食物也是不错的选择。
　　糖尿病患者在饮食上除了上面的三种食物，我们也应该多吃点粗纤维的食物，这些食物才是较有利于我们的健康的。