谢仲德糖康馆
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饮食治疗是糖尿病的基本治疗。目的是有效的控制热量的摄入,减轻胰岛的负担,减轻或减缓并发症的发生和发展;但由于2型糖尿病患者存在胰岛素抵抗,完全依靠控制饮食不能改善胰岛素的敏感性,所以要配合运动锻炼才能发挥理想的治疗效果。跟随糖尿病康复加盟的小编一起来看看具体的需要怎么做:
1、严格控制每日总热量。
2、合理搭配三大营养素a、糖类的控制要合理,进食量以200~350g/d为宜。
b、蛋白质的摄入量宜接近正常人。
c、减少脂肪摄入,其中胆固醇宜低于300mg/d.
3、充足的食物纤维素摄入。
4、保持有规律的饮食时间,定时、定量进食,杜绝零食,生活习惯规律化。
5、以上习惯终生维持。
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