谢仲德糖康馆
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糖尿病已经成为现在比较常见的疾病之一,由于该病的特殊性,使得病人不能正常食用各种水果。不过有些水果也是适合病人使用的,具体有哪些呢?今天我们谢仲德糖康馆带大家一起来看下。
一、菠萝
菠萝虽然吃起来比较甜,但是其中的糖分是以果糖为主,葡萄糖含量是很少的,就算血糖水平偏高也可以适当的吃一些。菠萝当中还含有大量的膳食纤维,可以增强肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,可以减少糖尿病患者对于药物以及胰岛素的依赖性。
二、猕猴桃
猕猴桃当中含有丰富的肌醇类物质,这种物质可以帮助调节身体里的血糖值,而高血糖患者经常吃猕猴桃的话,也能够达到良好的降糖作用。而且猕猴桃当中含有着大量的维生素c,这种物质不仅可以抗衰老,还可以达到促进胰岛素分泌的效果。适当的吃一些猕猴桃,可以很好的调节血糖水平,也可以减少糖尿病并发症的出现。
三、草莓
草莓当中的抗氧化剂有助于降低身体里的脂蛋白胆固醇,维持以及改善高密度脂蛋白胆固醇。草莓里的碳水化合物含量属于是非常低的状态,而血糖生成指数也比较低,适当的吃一些草莓可以增强饱腹感,帮助保持血糖平稳,有助于改善血糖水平升高的现象。
四、柚子
柚子是一种寒性水果,但它当中的某一些抗炎症的成分可以很好的帮助身体减少病毒感染,除此之外柚子当中还含有一些类胰岛素成分,可以帮助降低血糖水平。
以上就是糖尿病患者适宜使用的水果介绍,希望对大家有所帮助,如需了解更多,欢迎联系我们谢仲德糖康馆。
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