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行业知识
糖尿病加盟连锁告诉你糖尿病人秋冬进补有禁忌
编辑:谢仲德糖康馆   发布时间:2019-12-04

糖尿病加盟连锁告诉您糖尿病人进补需要牢记以下注意事项。

注意一:拒绝燥热补品

秋冬季进补,糖尿病人也不例外。由于糖尿病为慢性疾病,糖友多为阴虚或气阴两虚,所以养阴补虚是糖尿病人进补的重要原则,但是补品的选择上也要因人而异。一般来说,糖尿病人在选择补药时不宜选择温补燥热之品,诸如含鹿茸、甘草的制剂。这主要是由于鹿茸性热,属于温补药物,会使糖尿病病情加重。而且药理研究表明,鹿茸有肾上腺皮质激素样作用,可导致血糖升高。近年来对甘草化学成分的分析证明,甘草含甘草甜素、甘草次酸等,这些成分也能使血糖升高。

因此,鹿茸、甘草可能对降糖药有一定的拮抗作用,糖尿病人原则上不宜进补含有它们的制剂。

注意二:“量糖而入”

"量糖而入"指对于摄入总热量的控制,是保持血糖平稳的基础。糖友摄入的热量要以能够维持正常体重或略低于理想体重为宜,并且一定要及时监测血糖,科学用药,防止出现急性并发症。

进补的基本原则:清淡少油、营养均衡、细嚼慢咽、节制进食,对食物的搭配要做到,低糖、低脂、低胆固醇、低盐、低热量;高维生素、高膳食纤维和适量蛋白质。注意三:进补要以补阴为主,兼以补气

在膳食选择上,建议多选蔬菜作为“补品”,可多吃鱼、去皮的鸡肉及萝卜、黑白木耳、银耳、藕、莴苣、花菜、梨、枸杞等。

同时尽可能不要把补品放在肉汤里炖,肉汤中含有大量嘌呤类物质,会加重肾脏负担,尤其是糖尿病已经合并肾病的患者更要特别注意。

注意四:食补药补,热量不超

北方冬季天气寒冷,很多人喜食辛辣食物及火锅如涮羊肉,炖肉汤等高脂肪食物来驱寒,一方面辛辣食物刺激胃液分泌,进食量明显增加,另一方面过食肥甘厚味,从而使血糖、血脂明显升高,得不偿失。所以糖尿病人既要保证机体对营养物质的需要,又要保证热量不超标。

专家表示,糖尿病患者在秋冬适当科学进补,不但可以打好营养基础,还能增强机体抵抗能力,减少病毒感染和防止旧病复发的机会。但必须对摄入的总热量予以控制,以能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。